ダイエット用「汁なしこんにゃく担々麺」のレシピメモ

昨日（10/20）日テレ系で放送の「あのニュースで得する人損する人」の「得ワザ損ワザ」のコーナーでは、家事えもんがダイエットをサポートするこんにゃくレシピを紹介していました。

（画像出典：http://www.ntv.co.jp/tokuson/oa/）

中華麺を使ったら約280kcalのところ、こんにゃく麺ならわずか9kcal！

今回はダイエットにぴったりのメニューのレシピのメモです。