【あずきスープ(小豆水)では痩せない⁈】 正しいダイエット方法とレシピとは?

今話題のダイエットレシピと言えば、あずきスープですね! 「解決! ナイナイアンサー」でも取り上げられて、番組では実際にAKB48の島田晴香さんが2週間でダイエットが効果的に成功しています。そんな素晴らしい「あずきスープ」の効果ですが、正しく利用しないとダイエットにはまったく役立ちません。今回はあずきスープ…