Life-Recipe

毎日の暮らしを便利に、健康に。


楽チン技

レンチンベジで健康ダイエット。ラタトゥイユ風野菜煮込みのレシピ

みやびです。 最近私の中で流行っているのがレンチンで、野菜を加熱して手軽に作れたり、時短できるレシピ。 以前紹介したレンジで作る「タッパー肉じゃが」もその一つですが、家にある野菜で簡単にできる便利ワザがないかなと探していたところ ありました。…

高級トースターいらず! 激ウマトーストを簡単に作る科学的な方法とは?

4/2放送の日テレ系「所さんの目がテン!」では、食パンの科学というテーマで柔らかくもっちりした食感の生食パンや、高級トースターに使われている宇宙探査機にも使われる素材などが紹介されていました。 その中でも注目だったのが、家庭にある物で一番簡単…

プリンで作るマフィン?! 「あっという間のブルーベリーマフィン」のレシピメモ

3/27放送の日テレ系「ヒルナンデス」の「レシピの女王」のコーナーでは、3代目レシピの女王の大本紀子さんが、プリンを使ってあっという間に生地ができる、ブルーベリーマフィンのレシピを紹介していました。 本当に簡単で、ぜひ私もやってみたいと思ったマ…

レンジでめっちゃ簡単! タッパー肉じゃがのレシピ!

みやびです。今日はうちで余ってた野菜を利用して作れる料理はないかなというところから出来たオリジナルレシピのご紹介です。 火を使わないでレンジだけで出来る肉じゃが。 タッパーがあれば加熱工程はOKのめっちゃ簡単な肉じゃがの作り方をご紹介します。

湯煎で作るタマミちゃんのスクランブルエッグを試してみました

昨日(3/16)に日テレの「あのニュースで得する人損する人」で放送されていたタマミちゃんの得ワザ、「高級ホテルのようなフワトロで濃厚なスクランブルエッグ」の作り方を試してみました。 というわけで今日は完成したスクランブルエッグをサラダにしてみま…

ウル得マンの大根料理の時短ワザのレシピメモ

昨日(1/26)放送の日テレ系「あのニュースで得する人損する人」では、ウル得マンことお笑い芸人”犬の心”のいけや賢二さんが、30分以内に大根料理を何品作れるかという企画で、様々な時短テクニックを披露していました。 味が染みるまでに時間が掛かると思っ…

蒸しパスタなど、2016年に紹介したパスタの作り方まとめ

みやびです。今年も残すところあと数時間。 このブログを始めるきっかけとなりました、蒸しパスタの作り方の紹介記事を始め2016年はいろいろなパスタの作り方をご紹介してきました。 私がいろいろ試行錯誤して作ったレシピもあれば、テレビで紹介されて人気…

魚焼きグリルで作る「油なし唐揚げ」のレシピ

みやびです。スペースパンって知ってます? 魚焼きグリルで使えるアルミの調理器具なんですが、使ってみると本当に便利。 コンロでもグリルでもオーブンでも加熱できて、そのまま食器にもなるという便利な物です。ちょっとお値段がお高いのですが、私は結婚…

レンジで焼き芋が良いらしい! その意外な加熱方法とは

最近私が調べていたところ、焼き芋をレンジで美味しく仕上げる方法があるとのこと。しかもその加熱法が意外!解凍モードを使用するのです。今回は焼き芋をレンジで作る意外な方法です。【12/8追記】この方法が今日の「あのニュースで得する人損する人」でも…

タイカレー缶を使った「アジアンうどん」のレシピ

今日はもうすぐ9ヶ月になる息子を連れて家族で近所のショッピングモールに行ってきました。みやびです。街はハロウィン一色ですね。 今日はそんなオフの日のランチに便利なオリジナルレシピです。 いなばの「ツナとタイカレー」のグリーンカレータイプを使っ…

【楽チン簡単!】秋刀魚のイタリアン風ローストのレシピ

秋の気配が近づいてきましたね。 サンマ祭りなんかも行われる時期で、これからまさに秋刀魚が美味しい季節。 今日ご紹介するのは私のオリジナルレシピで、とっても簡単だけど美味しいサンマ料理です。 スペースパンがあると便利ですが、耐熱容器と魚焼きグリ…

いかくんとセロリのマリネが簡単で美味しい!

私はセロリが結構好きなんですが、普段食べるとなるとそのままサラダか浅漬けにするかといった選択肢が多いと思います。 そこで今回は私が最近気に入ってるセロリのレシピをご紹介したいと思います。 なんと良くおつまみとして売っている「乾きもの」の「い…

【みきママレシピ】油少なめで作れる「スーパー唐揚げ」

唐揚げを作りたいなと考えているんですが、揚げ物はどうしても油を多く使うから揚げる時も大変だし、揚げ終わった後の油の処理も面倒。 そんな訳で油少なめで唐揚げを作る方法を調べていたら、みきママのレシピが良さそうでした。 漬け込み時間15分で、油は…

【楽チン簡単!】ツナとコーンの「手抜きピラフ」の作り方

今日は手抜きシリーズ第1弾。手抜きピラフの作り方です。 お休みの日のお昼などに丁度いい手抜き加減のレシピをご紹介する企画。 今日は第1弾としてピラフををご紹介します。 びっくりするくらい簡単にできるツナとコーンのピラフの作り方はこちらになります…

【楽チン簡単!】トースターとアルミホイルでローストビーフ!

今日(8/18)放送の日テレ系「あのニュースで得する人損する人」では、アルミ・レイ(たけだバーベキュー)が簡単に出来るローストビーフの作り方を紹介していました。 トースターとアルミホイルを使った作り方は本当に簡単! 安い輸入牛肉から作っていまし…

【楽チン簡単!】保存食だけで作るイタリアンミートボール

あまり時間がない時や、買い物に行ってなくて材料が少ない時に作れるレシピってありがたかったりしますよね。 今日は、そんな時に役立つメニューのご紹介です。 保存が利く食材だけで作れる本格派のミートボール料理「イタリアンミートボール」のレシピです。…

【便利ワザ!】洗い物がほとんど出ない「ツナの和風トマトパスタ」のレシピ

8/8の日テレ系「ヒルナンデス」のレシピの女王で、第3代レシピの女王・大本紀子さんが紹介していたレシピが便利! 洗い物がほとんど出ない、ツナ缶を使った和風トマトパスタでした。 (画像出典:レシピ一覧 | レシピの女王) その作り方が画期的! 覚えてお…

【みきママレシピ】ゴーヤチャンプルーとゴーヤサラダでビタミンC!

今日(8/9)のバイキングで、みきママがゴーヤチャンプルーとゴーヤサラダのレシピを紹介していました。 季節なのでゴーヤもたまに料理に使いますが、みきママのレンジを使ったゴーヤの下処理がとても参考になりました。 またゴーヤチャンプルーとゴーヤサラ…

ひんやりヘルシースイーツ「お豆腐ゴマアイス」

昨日(7/28)放送の日テレ系「あのニュースで得する人、損する人」では、家事えもんがスイーツレシピを3つ紹介していました。 その中でも一番気になったのが、和風ひんやりスイーツの「お豆腐ゴマアイス」 (出典:放送内容|あのニュースで得する人損する人…

市販調味料で、とっても簡単ガーリックシュリンプ!

ハワイで食べたガーリックシュリンプ、美味しかったな〜なんて思って私もお家でも何度かチャレンジしていますが、今回の作り方はとっても簡単! アンチョビが余るとか、味付けで悩む必要もなくて、こんなに簡単に作れるなんて! 今日は、簡単だけど本格的な…

めんつゆと豆乳を使ったヘルシーな和風冷やし担々うどんのレシピ

7/14放送の日テレ系「ヒルナンデス」で紹介されていたヘルシーな冷やし担々うどんのレシピです。 ミシュランで一つ星の四谷三丁目「鈴なり」の村田明彦シェフ考案のレシピですが、市販のめんつゆと豆乳を使っているので、出汁をとる手間なく素人の私たちにも…

【楽チン簡単!】トウモロコシはレンジで加熱すると美味しい

トウモロコシが美味しい季節ですね。 皮付きのトウモロコシもスーパーでよく見かけますが、トウモロコシというと茹でるのが一般的。 もう少し手軽にレンジで加熱できないかななどと調べてみたところ、トウモロコシの生産者の方が行っている方法がありました…

ヨーグルト時短パンを作ってみました!

以前の記事でご紹介した、重曹とヨーグルトを使った時短パン。 発酵いらずで、水も牛乳も使わないレシピということでとても話題になりました。 ちょうど材料はうちに揃っていたので、試しに作ってみましたので、今回はそのレポートになります。 作ってみて判…

【楽チン簡単!】さっぱり冷や汁そうめん、鶏ささみと長ネギの和え物などのレシピ!

7/5放送の日テレ「解決!ナイナイアンサー」の「家呑みあさこ」のコーナーで、夏に合いそうなさっぱりしたおつまみメニューが紹介されていました。 いとうあさこさんはじめ、土屋アンナさん、マギーさん、優木まおみさん、ニッチェ江上さんらが紹介してくれ…

【時短料理】発酵不要! 重曹とヨーグルトで時短パン!

今日7/7放送の日テレ系「スッキリ!」では料理の便利ワザの特集でした。 その中でもぜひ作ってみたいレシピがありました。 それは水も牛乳も使わず、しかも発酵も不要、フライパンで作る時短パン! 重曹とヨーグルトを使うのがポイントでした。 食べたい時に…

【お湯と水だけ!】豚しゃぶサラダを作るなら、絶対覚えておきたいたった一つのコツ!

最近暑くなってきましたね。 夜も寝苦しい日があったり、夏バテしないように気をつけたい時期。 みなさんはそんな時は何を食べますか? 我が家は断然豚の冷しゃぶサラダ! ビタミンBとタンパク質をしっかり摂って、体力を維持したいところ。 食欲の意地のた…

【便利ワザ】固まった砂糖をサラサラにする方法!

ジメジメした梅雨の時期は嫌ですね。 お家の中でも湿気で困るのは、砂糖がカチコチに固まってしまうこと。 料理のレシピに合わせて計量したくても固まってしまっていると、分量を計るのも大変! そんなカチコチに固まった砂糖を簡単にサラサラにする方法が、…

【お家バル】枝豆ペペロンチーノより美味しい、やみつきスイートチリ枝豆のレシピ

蒸し暑くなってきましたねー。 ビールが美味しい季節になりました! (とは言っても、うちでは発泡酒が多いですが。。。) ビールと言えばやっぱり枝豆! でも、時にはいつもの枝豆にちょっぴり手を掛けて、やみつきバルメニューにしちゃいませんか? 今やED…

【節約レシピ】シャキシャキ豆苗と魚肉ソーセージの塩昆布炒め

忙しい時パパッと出来て、安くて美味しい料理のレシピはいくらあっても邪魔になりませんよね。 今日はそんな節約レシピの中でも簡単に早くできる料理のご紹介です。 魚肉ソーセージを使った豆苗の炒め物です。 豆苗シャキシャキ、ニンニクの香りが食欲をそそ…

【時短料理】アルミホイルを使って楽チン簡単煮込みハンバーグ!

アルミホイルを使えば煮込みハンバーグがたった15分で出来てフライパンも鍋も汚さずに楽チンで、さらに油も使わないのでスーパーヘルシー!(出典)あのニュースで得する人損する人|日本テレビ今日は6/23に「あのニュースで得する人損する人」で紹介された…

【ヘルシーレシピ】変色バナナを使った本格レアチーズケーキのレシピ!

6/16放送の「あのニュースで得する人損する人」では得ワザを使った絶品スイーツのテクニックとして色の変わったバナナを使ったヘルシーなレアチーズケーキの作り方を教えてくれました。 今日は、坂上忍さんも絶賛の変色バナナを使った本格レアチーズケーキの…

【ヘルシーレシピ】お豆腐ホットケーキでカロリーオフして大満足!

甘い物も食べたいけど、カロリーが気になる! 先日ご紹介した「悪魔のトースト」や「雪見だいふくトースト」なんて本当に悪魔です!って方に朗報です。ヘルシーで節約になる、お豆腐を使って分厚く仕上げたホットケーキのレシピをご紹介します。5/25のヒルナ…

【楽チン簡単!】プリンで作るなんちゃってティラミスのレシピ

今日(6/7)のナイナイアンサーで、横澤夏子さんが”なんちゃってティラミス”として混ぜるだけで、あとは冷やせば完成のティラミスを紹介していたので、ティラミスが食べたくなっちゃいましたw 今回は市販のプリンから簡単に作れるレシピをご紹介します。 食…

【フライパンひとつだけ】”折らない蒸しパスタ”で作る超簡単TKP

「所さんの目がテン!」で紹介されていた蒸しパスタの作り方を以前紹介しましたが、そのレシピはパスタを半分に折る作り方でした。 半分にしてしまうと少し食べづらいなって思っていたので…… life-recipe.ua188.com そこで、今回折らない蒸しパスタで、しか…

【楽チン簡単!】子供でも安心して作れる!マグカップハンバーグのレシピ!

5月30日放送されたヒルナンデスで、包丁もまな板も使わず、洗い物も少なくて済む目からウロコの簡単なハンバーグの作り方が紹介されていましたので、ご紹介したいと思います。 「ヒルナンデス!」の人気コーナー「レシピの女王」4代目女王の菅田奈海さん…

エルゴを超簡単にキレイに収納する便利なグッズを発見!

エルゴとか、抱っこ紐って、うまくたためなかったり、しまう時にクチャっとしてしまったりしますよね。 ベビーカーと併用する時も下のカゴみたいなところに入れてもまとまらなくて、しまう時用にエコバッグを持ち歩いていたんですが、なんだかそのためだけに…

【タイムが香る】簡単おしゃれな「サーモンチーズのちくわボート」レシピ

メニューが一品足らないなとか、食材が少ないけど何か作りたいなという時に便利なのが”ちくわ”です。 買い置いておくと色々な料理に活かせるので、とっても便利な”ちくわ”ですが、今回はちくわなのにちょっぴりお洒落なバルメニューになりそうな、「ちくわボ…

【楽チン簡単!】失敗しない! 温泉卵の作り方

温泉卵って作るのが難しいですよね。 温度は計らないといけないし、時間もちょっと間違えると加減が変わって柔らかすぎたり、固すぎたり。 今回紹介する楽チン技を使えば、そんな心配無用です! どの家庭にでもあるものを使って、簡単に温泉卵が作れるんです…

料理のグレードが1段上がる! パセリの上手な保存方法とは

みなさん、普段料理をしていて見栄えがいまいちだなとか 色合いが足らないなと思った経験はありませんか? 料理は味も重要ですが、見た目を良くすることでさらにグレードアップできるものです。 そこで役立つ方法をお教えしたいと思います。 そのポイントは…

失敗しないTKP(卵かけパスタ)蒸しパスタのレシピ!

蒸しパスタの作り方を話題に挙げましたが、今日はそのパスタを使って作ってみたいお手軽超簡単スパゲティをご紹介したいと思います。今日ご紹介するのは、TKP。卵かけパスタです! 今回ご紹介するTKPは2種類。卵かけパスタのレシピですが、今回ご紹介するの…

「所さんの目がテン!」で紹介された蒸しパスタの茹で方(追記あり)

今日は朝から衝撃が走りました。 パスタを美味しく茹でるためには塩も、たっぷりのお湯もいらないという事実を知ったのです! 今まで茹でていたスパゲティはなんだったんだろう。普通のパスタを高級パスタのようにするというその方法とは? 今回のブログは私…